青少年是人生中幻想、希望最多的时期，为将这些幻想与希望变成现实，他们会付出很大的努力与追求。但现实中存在的许多客观因素往往制约了青少年理想与愿望的实现，加之父母总是想方设法给予满足，大多数青少年听到的是鼓励与夸奖，很少有逆着他们意愿的情况发生，他们已习惯在一片赞扬和鼓励中生活，由此便形成了青少年较强的虚荣心。所以，一旦遇到挫折便会产生消极情绪，更有甚者走向自我毁灭的道路。
针对现在青少年学生中普遍存在的这种问题，团区委联合全区部分中小学对中小学生进行了抗挫折教育。在整个实施过程中，我们发现利用素质拓展这种先进的理念和方法对学生进行抗挫折教育是行之有效的。
素质拓展的实践性决定了要学生亲力亲为，克服自身弱点达到目标要求。所以在进行拓展训练时，拓展师根据学生的具体情况，结合拓展教程设置的项目，要求学生通过自身的努力，完成任务，使学生在不知不觉中克服挫折完善自我。如：在 “攀岩”项目中，由于学生高矮不同，身体素质不同，根据这些，我们设置有不同攀点的赛道由学生通过自身努力，克服困难，一步一步地向最大高度冲击，但最终要设置一条不可能登顶的赛道，由教练进行示范也无法完攀。这样就慢慢地让学生对困难、挫折有了正确的认识，他们会意识到现实中有许多挫折、困难是根本无法逾越的，只要我做了百分之百的努力，无论结果如何我都是成功了。
在素质拓展中，拓展师往往通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生性格、气质，然后据此进行有针对性的分组训练。
外倾型的学生，他们活泼、乐观、开朗、善言谈、好交际、主动热情容易与陌生人熟悉，适应新环境的能力强，同时也易骄傲自满。根据这些特点，对……
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