心理健康教育讲稿：直面挫折收获成长

心理健康教育讲稿：直面挫折收获成长

上课之前，我们通过一分钟的视频，带大家认识一个人。

　　视频中的主人公叫力克胡哲，命运决定了他的一生必将充满坎坷、历经绝望，但即使这样，他从未放弃对命运的抗争，顽强的活出了生命的光彩。

　　前几天，我就“什么是收获”这个问题在部分同志中搞了个小讨论，大家七嘴八舌畅所欲言，道出了自己对“收获”的认识。

　　有的说收获就是自己想要的东西得到了；有的说收获是工作取得了成绩，受到了肯定和表彰；有的说收获是自己得到了锻炼，变得成熟了；还有的说收获就是成功，不成功就谈不到收获。

　　不错，同志们谈的这些都是对的，但还有一种收获往往被人们所忽视，那就是——挫折。

一、挫折常伴你我他

俗话说：家家有本难念的经，人人都有难唱的曲。

　　这“难念的经”“难唱的曲”，大多是指困难和挫折。

　　那么，我们应该怎样看待困难和挫折呢？

（一）要认识到挫折不可避免。

　　在现实生活中，谁都不希望自己经历失败，饱受挫折，但我们每个人还是不可避免地要遇到这样或那样的挫折，品味这样或那样的失败，并从中接受这样或那样的教训，这是客观现象，并不是凭我们意志决定得了的。

　　比如：在我们单位，有的同志想要休假，但因工作任务重，条件